Ingredientes: 
500 gramos de pechugas de pollo  
1 taza de pan molido  
1 cucharada de perejil finamente picado 
sal y pimienta al gusto  
aceite  
4 bollos para hamburguesas,  
1 jitomate en rebanadas  
1 lechuga  
1 taza de alfalfa 
Para el aderezo:  
1/2 taza mayonesa  
2 cucharadas salsa de tomate  
1 cucharada pimiento rojo finamente picado  
cebolla finamente picado 
1 cucharada pepinillos finamente picados 1 cucharada salsa inglesa  
1 cucharada salsa picante 
Como preparar una hamburguesa: 
Comenzamos salpimentamos la pechuga y le ponemos huevo por encima, a parte en un bol ponemos pan molido con perejil y lo pasamos a una sarten con aceite bien caliente, luego en otro bol ponemos la lechuga ya lavada y la alfalfa, aceite y sal al gusto, en otro bol vamos mezclando la mayonesa, el tomate, el pimiento rojo, pepinillo, la salsa inglesa y picante y la cebolla, lo mezclamos, una vez este hecho pasamos la salsa al bollo de la hamburguesa bien distribuida, la pechuga, el tomate, el pepino, la lechuga con la alfalfa y un poco de la mezcla ya hecha y listo.  |