Pan integral

Ingredientes:

200 gramos de harina normal
200 gramos de harina integral
50  gramos de salvado de avena
200 ml de agua
Levadura de pan
Semillas
Sal al gusto
Aceite
Azúcar

Como preparar un pan integral:

En primer lugar incorporamos en un bol grande el agua junto con la levadura y la sal al gusto, lo mezclamos muy bien y le añadimos un poco de aceite y empezamos a mezclar con una batidora amasadora y poco a poco le vamos incorporando las harinas, el salvado y la sal al gusto, si lo vemos muy seco le podemos añadir un poco de agua, en cuanto quede una masa le añadimos las semillas al gusto y batimos un poco, en el molde especial para horno lo untamos con mantequilla y un poco de harina, le ponemos la mezcla en forma de bola y si queremos le podemos hacer un dibujo o mojarlo un poco con agua para ponerle las semillas por encima, lo ponemos en el horno a 270º unos 30 minutos o hasta que esté dorado y tierno, luego estará listo para comer.