Pechuga de pollo

Pollo con verduras

Ingredientes:

500 gramos de pechuga de pollo
175 gramos de habichuelas
2 patatas
1 zanahoria
Aceite
Sal al gusto
Pimienta al gusto

Como preparar verduras con pollo casero:

Comenzamos incorporando a una sartén un chorro de aceite, en cuanto esté caliente le incorporamos las pechugas de pollo ya salpimentadas, las hacemos un poco y le incorporamos la cebolla cortada en rodajas, mientras se va haciendo vamos cortando en rodajas la zanahorias, en cuadrados las patatas y las habichuelas en trozos mas o menos iguales, en cuanto las verduras estén casi hechas apagamos el fuego y lo tapamos para que se termine de hacer con el calor, en cuanto esté hecho lo servimos y listo para comer.

Nota: se le puede añadir más verduras y al gusto.

Pechuga empanada

Ingredientes:

1 huevo
pan rallado de ajo y perejil
1 pechuga Pollo

Modo de preparación:

Comenzamos cortando la pechuga, en lonchas, grosor al gusto, cogemos un huevo lo batimos y le añadimos sal , y en otro plato le añadimos pan rallado, luego salpimentamos la pechugay la pasamos por el huevo y luego por el pan rallado, cogemos una sartén y le añadimos aceite lo dajmos para que se caliente, en cuanto este lo doramos un poco por las dos caras!!!

Pechuga de pollo Y huevo

Ingredientes:

1 pechuga de pollo
2 huevos
Ajo molido
Jamón
Queso
Pan rallado
Sal al gusto
Pimienta al gusto
Orégano

Como preparar una pechuga empanada casera:

En primer lugar vamos a coger la pechuga y la abrimos debe de quedar fino, lo pasamos a un plato y salpimentamos la pechuga y le ponemos por encima una rodaja de jamón y queso, lo vamos cerrando con cuidado debe quedar como un rollo, el final le ponemos palitos para que no se abra, mientras reposa incorporamos en un bol el huevo y salpimentamos y lo batimos bien, luego le añadimos orégano y el ajo molido, lo mezclamos bien y untamos la pechuga por el huevo muy bien y en cuanto esté lo pasamos por el pan rallado, en cuanto esté bien cubierto por pan rallado lo pasamos a una bandeja para horno, por encima de la pechuga pondremos un poco de aceite y lo dejaremos que se haga bien unos 20 minutos a 200º y en cuanto esté ya esta listo para comer.

Pechuga de pollo marinada con albahaca

Pechuga de pollo marinada con albahaca una rica receta ideas de comida para llevar en tupper al trabajo y comer bien

Ingrediente principal: Pollo
Categoría: Recetas de pollo y aves de corral

Ingredientes para 4 personas

2 pechugas de pollo
Jugo de limón
Un montón de albahaca picada
2 dientes de ajo
Aceite de oliva extra virgen
Sal

Como hacer Pollo a la albahaca

Limpie las pechugas de pollo quitando el hueso central y se dividen por la mitad.
Colocarlo en un tupperware, cubrir con el jugo de limón, aceite de oliva, 1 cucharada de albahaca, ajo y sal.
se deje marinar durante unas 2 horas, revolviendo ocasionalmente.
Escurrir y, en una sartén precalentado, cocinar un lado, que combina el jugo de la marinada.
Sazonar con sal.

Colocar los platos en otra pizca de albahaca picada.

Nota Importante: te recomiendo que pruebes la receta ante llevártela al trabajo ( haver si no te ba gustar )

Recetas tupper Recetas para trabajo Albahaca

Pechuga de pollo en adobo acompañada con pisto

Ingredientes para la pechuga de pollo

1 pechuga;

1 cuchara de oregano;

1 cucharilla de pimenton;

un vaso de los de vino de aceite de oliva;

1/2 vaso de vinagre y sal.

Para el pisto;

1 pimiento verde pequeño; otro rojo;

una cebolla pequeña; 1 diente de ajo;

2 tomates y dos calabazines

Como preparar la

La pechuga se corta en dados de 2 centimetros y se le añade todos los componentes del adobo previamente ligados, se deja tres o cuatro horas macerando, luego se van friendo hasta que esten doraditos los trozos. el pisto se basa en partir todas las verduras en juliana pero menudo y se hace primero la cebolla y cuando este transparente se les añade el resto de los ingredientes hasta que esten muy tiernos los calabazines.

Pechuga de Pollo Asada

Ingredientes

4 pechugas de pollo

4 cucharitas de salsa de soja

1 limón

4 cucharitas de mostaza

2 dientes de ajo

Preparación receta de pechuga : Mezcle la salsa de soja, el zumo del limón, la mostaza y los dientes de ajo picados. Seguidamente unte la mezcla a las pechugas y deje macerar la carne una hora en el horno.

Luego, precaliente un parrilla, cubra con papel de aluminio. Ponga encima las pechugas dejándolas unos 7 minutos por cada lado. ¡Listo!

Pechuga de pavo asada

Ingredientes receta pavo al horno facil

Sal
Vino blanco seco: 2 tazas
Mantequilla: 60 gramos
Jamón: 4 rebanadas
Queso Gouda, el Ementhal, gruyere o Fontina: 200 Gramos
Pechuga de pavo 8 filetes

Modo de preparar

Derretir 50 grmos de mantequilla en una sartén Coloque las rodajas de Pechuga de pavo y dejar cocer durante 8 minutos y agregar la sal

Engrasar un molde con mantequilla restante y poner en el fondo las lonchas de jamón: Coloque rebanadas de Pechuga de pavo y la mitad del queso fontina, cortado en dados

Hacer una capa uniforme de rebanadas de pavo y queso fontina
agregar el vino y hornear a 180 grados durante 25 minutos y comer caliente

Arroz con pollo

Ingredientes:

650 gramos de pechuga de pollo
350 gramos de arroz
1/2 pimiento rojo
1/2 pimiento verde
5 Dientes de Ajo
2 Tomate
Aceite
Sal al gusto
Pimienta al gusto
Azafran
4 vasos de agua o caldo (por cada una de arroz)

Como preparar un arroz con pollo:

Comenzamos salpimentando las pechugas, y las dejamos reposar, tras haberla dejado reposar incorporamos el aceite a una cacerola y la dejamos que se caliente mientras tanto vamos picando tomate, en cuanto el aceite este caliente le incorporamos los pimientos en juliana y los ajos pelados, en cuanto esten los ajos dorados lo reservamos, una vez lo allamos retirado incorporamos las pechugas, en cuanto este dorada por las dos caras la retiramos e incorporamos el tomate ya picado, una vez esten dorados los tomates le incorporamos todos los ingredientes menos el arroz, en cuanto se empiece a reducir le incorporamos el arroz y lo dejamos hacerse entre 19-22 minutos y listo.