 Publicado: Thu Aug 27, 2009 7:01 am Asunto: Batidos fresa para adelgazar |
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| Hoy en día nos preparamos batido de fresa, recetas ligeras y sabrosas en las que las calorías son realmente muy pocos, de hecho, a diferencia de otros batidos vimos el helado vamos a utilizar el yogur natural y el hielo!
Recetas Light: pomelo y batidos de fresa Ingredientes para el pomelo y el batido de fresa (dosis para 2 personas) 100 gramos de fresas 1 cucharada de azúcar 1 yogur natural Hielo. Preparación Poner en el congelador dos copas de batidos de leche. Mientras tanto, ponga la batidora en el vaso del jugo de 2 pomelos , agregue las fresas, , limpias y cortadas en pequeños pedazos, el azúcar y el yogurt y el hielo , mezcla bien hasta conseguir una pasta suave. Distribuir el batidos de leche en los dos copas congeladas y decorar con una fresa Sirva de inmediato. |
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