 Publicado: Tue Oct 20, 2009 12:04 pm Asunto: dieta vegetariana? |
|
| hola, Siempre lucho contra los kilos de más y en este mes he consumido más carbohidratos que antes, he subido un kilito. Vale, no es mucho, pero quisiera ponerle remedio antes de que vaya a más. ¿Alguien podría darme algunas pautas de alimentación (cantidades, frecuencias de consumo de alimentos, etc.) para evitar engordarme?
Muchas gracias a todos. |
|
