 Publicado: Wed Apr 27, 2011 2:13 pm Asunto: Receta ensalada de verano 2011 |
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| Se acerca el verano vamos a preparar comidas ligeras y frescas después de Semana Santa tratando de recuperar la línea para el verano en la playa .
Por lo tanto a dieta las recetas para tratar de ponerse en forma en vista del verano de 2011. En esta ocasión, quiero ofrecer una de las recetas de cocina , fácil y rápida de preparar y rica. Se trata de una " ensalada de espinacas con nueces y peras , creado , para lo cual necesitará los siguientes ingredientes ensalada facil 100 gramos de espinacas, 60 a 70 gramos de queso suizo, una pera, un puñado de frutos secos, sal, aceite Aceite de oliva extra virgen vinagre balsámico. Como hacer la ensalada paso a paso facilmente Como primer paso en la preparación de esta ensalada es ligera, debe tomar la espinaca , disponer en un recipiente después del lavado, cortar en cubitos con el queso a continuación la pera no muy maduras y cortadas en rodajas finas sin quitar la cáscara, las nueces picadas y sazone con sal y aceite de oliva extra virgen. Mezclar todo y terminar con un chorrito de vinagre balsámico. Su ensalada de espinacas con nueces y las peras, a continuación, estará listo para ser comer |
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