 Publicado: Fri Jan 30, 2009 7:43 am Asunto: Alivio de la irritacion de garganta |
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| Alivio de la irritación de garganta. Algunos alimentos ayudan a calmar la irritación de garganta ya aliviar la tos, síntomas frecuentes
Los remedios natural para el resfriado, el dolor de garganta y la tos, que incluyen ingredientes naturales como miel y ajo, son nuevamente el primer recurso en esta temporada invernal. Al igual que los resfriados, la gran mayoría de los dolores de garganta son causados por infecciones virales comunes A continuación algunas recetas a base de miel cien por ciento pura: Este remedio es para calmar el dolor de garganta y descongestionar el pecho y las vías respiratorias: Ingredientes: 1/4 taza de miel; pedazo pequeño de raíz fresca de jengibre, rebanada o rallada; 1/2 limón; un diente de ajo triturado y 2 tazas agua. Preparación: Hierva el agua con jengibre, limón y ajo. Baje a fuego lento y deje cocer 20 minutos. Sirva y agregue la miel. Este té es un gran calmante para la garganta, además de ayudar a calentar y descongestionar el pecho y las vías respiratorias. Sirve para calmar la tos: Ingredientes: 1/2 taza de miel; 1/2 taza de jugo de limón y 1 cebolla. Preparación: Licúe todos los ingredientes y tome dos cucharadas de este jarabe durante el día; repita la dosis según lo necesite. Este es un remedio para el resfríado: Ingredientes: 1/4 taza de miel; 3 tazas agua; 3-6 dientes ajo, cortados por la mitad y 1/2 taza jugo de limón. Preparación: Hierva el agua con el ajo. Retírelo del fuego, agregue la miel y el jugo de limón. Beba media taza de este concentrado tres veces al día Cuando la garganta esta reseca o seca debido a un resfriado o por haber hablado mucho etc, mescle una cucharada de miel con una cucharadita de jugo de limón |
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