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dieta de adelgazamiento · Cocinero Invitado

Recetas ligera: el mousse de atún y aceitunas la dieta de adelgazamiento, de manera visible.

Esta es una receta ligera y sabrosa que se puede disfrutar para servir en una cena con amigos. La mousse de atún y de las aceitunas es grande con tostadas integrales, para mimarse un poco durante una dieta.

Ingredientes

350 g de crema batida
140 g de atún en conserva al natural
150 gramos de queso de
50 gramos de aceitunas deshuesadas
1 cucharada de aceite de oliva
1 cebolla
pimienta

Preparación Como preparar receta

Lavar la cebolla, seco y cortar finamente. Mezcle el atún, el queso, las aceitunas, cebolla y pimiento. Continuar con la batidora el aceite dejando caer una línea.

Sirva como aperitivo acompañado de las tostadas integrales caliente. Irresistible!

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