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Mensaje |
Ensalada de espirales
Cocinero Invitado
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 Publicado: Fri Jul 07, 2006 12:49 pm Asunto: Ensalada de espirales de colores |
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Ensalada de espirales
Ingredientes:200 g de espirales120 g de atún al natural 200 g de tomate Lechuga Orégano Aceite Vinagre Sal Pimienta
Elaboración Cocer los espirales, hasta que estén al dente en agua con sal, escurrir y reservar.
Lavar la lechuga y cortar en juliana, lavar el tomate y cortar en cuadraditos, y desmigar el atún.
Mezclar un chorrito de aceite, con el vinagre, el orégano, la sal y la pimienta, y batir.Mezclar todo y aliñar con la salsa. |
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