Recetas del mundo

Aceite de pescado · Cocinero Invitado

Después de dar a luz la depresión . Le pasa a 25% de las mujeres que se sienten desanimados, asustadas, perdidos, etc..

Pero, según un estudio de la ' Universidad de Connecticut , dirigido por la Dra. Príncipe juez.

Los científicos dividieron a 52 mujeres embarazadas en dos grupos. El primer grupo consumió una cápsula de aceite de pescado (3000 mg de DHA), a partir de la semana 24 de embarazo hasta el nacimiento de su hijo, el segundo se le dio un placebo .

aceite de pescado propiedades

Después del parto, las mujeres fueron evaluadas mediante la Escala de Depresión Postparto de detección , un sistema que mide el grado de depresión" y encontró que el grupo que tomó aceite de pescado tuvieron menos síntomas de ansiedad y pérdida de identidad. el consumo de DHA durante el embarazo - en niveles que razonablemente puede obtenerse de los alimentos tiene el potencial para reducir los síntomas de la depresión posparto ".

Pero, ya sabes, el estudio se basa en una muestra, lo que requerirá una confirmación adicional. El hecho es que la Federación de Sociedades Americanas de Biología Experimental en un comunicado de prensa diciendo que es bueno que las mujeres toman durante el embarazo, buenos niveles de omega 3 , lo que reduce el riesgo de depresión.

Google