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kiwi 2011 · Cocinero Invitado

kiwi propiedades beneficiosas mas antioxidantes de las frutas citricas

Como preparar receta

¿Quién lo hubiera pensado? La fruta en nuestra dieta más sana es el kiwi , sus propiedades beneficiosas no reside sólo en su exquisito sabor, sino también en las sustancias que la fruta en cuestión contiene en abundancia.

Ingredientes

La noticia viene de Japón. Y en efecto, un estudio japonés, realizado por investigadores de la Universidad de Tokio , para decir que contra todo pronóstico el kiwi contiene más antioxidantes que muchas frutas cítricas , especialmente polifenoles .

Las personas que participaron en la prueba para comprobar las propiedades del kiwi se ha pedido a coman tres kiwis al día, y luego someterse a una prueba de orina para comprobar los efectos.

Los resultados ya se conocen, con una novedad: la variedad de kiwi "oro" es realmente la mejor. "Los kiwis tienen la capacidad para prevenir la enfermedad debido al estrés oxidativo de las células y para retrasar el envejecimiento.
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Comer un kiwi con regularidad, sin exageración, por supuesto, y voy a dar una mano en la prevención de enfermedades como el cáncer, enfermedades cardiovasculares, el Parkinson y el Alzheimer simpre segun la Universidad de Tokio.

Otras Buenas para la salud Frutas guayaba, fruta mango, piña, caqui, cítricos, melón, fresas, bayas, pimientos, tomate

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