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Embarazo · Cocinero Invitado

Buscando un bebé? Esta es la dieta adecuada segun los medicos

Muchos intentos, de muchos meses de espera, pero nada. El bebé no llega.

La noticia proviene de la escuela de medicina más prestigiosas de los Estados Unidos, Harvard Medical School, Boston.

Los expertos han han analizado la dieta 18.000 mujeres reveló una relación entre la ingesta de ciertos alimentos y la infertilidad ovulatoria.

Según lo recomendado por los medicos, hay que limitar el consumo de carne y comer mas legumbres y soya. Sí a las "grasas buenas" que se puede combatir para ayudar a absorber los ingredientes activos en frutas y verduras.

Comer con moderación yogur, helado y queso que contienen mucha grasa saturada de origen animal y a lo menos un vaso de leche entera por día.

Espero que les ayude..........

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