Recetas del mundo

Cocinero Invitado · Publicado: Fri Oct 08, 2010 9:10 am **Asunto**: El estrés engorda

El estrés no es amigo del bienestar y que conocemos, existe y es importante porque un índice que nos permite saber cuándo es el momento de frenar, pero cuando es demasiado o se vuelve crónica puede conducir a muchos problemas.

característica importante que se puede tocar en la obesidad de la dietética y la nutrición

Tenemos que estudiar la posibilidad de cambio, es decir, aprender a comportarse para no aumentar de peso. El estrés y las emociones negativas, si el trigger excesiva y crónica , una serie de procesos negativos en biológicos y psicológicos que se abren una serie de caminos a la obesidad. La interacción mente-cerebro-cuerpo, y la asimilación del cambio de consumo de alimentos. Cuando experimentamos un estrés crónico se producen cambios en el nivel de los circuitos cerebrales, incluyendo las que regulan el hambre y la saciedad.

Google