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Blanquear dientes: remedios caseros para una sonrisa sana y dientes blancos ·

El cuidado de dientes y encías · Dientes blancos, sonrisa perfecta

Quién no quiere tener una sonrisa perfecta, en la que los dientes estén totalmente blancos? El tabaco, además de ser muy perjudicial para la salud, es uno de los hábitos que más afectan al color de tus dientes, junto con el café y el vino, entre otros factores. Utilizar un dentífrico blanqueante es una buena opción, aunque normalmente no es suficiente para recuperar el blanco natural de tus dientes.

Actualmente hay muchos tipos de blanqueamiento dental, pero los más comunes son dos: con férulas, o con luz Led. Para mucha gente, el de las férulas es el mejor, ya que es progresivo (no hay efecto choque y no notarán que te lo has hecho), y el diente sufre menos, ya que tiene menos sensibilidad. Te contamos cómo se hace:

La belleza de una sonrisa en muchas ocasiones se ve alterada debido a circunstancias externas como el exceso de tabaco. Los tratamientos odontológicos para blanquear la dentadura no siempre existieron y pueden provocar sensibilidad y demás complicaciones.

Por tal motivo, no se pierde nada con intentar métodos caseros que mejoran notablemente la situación.

Blanqueadores caseros

- Mezclar agua y una cucharada pequeña de bicarbonato. Lavar los dientes una vez a la semana con esta preparación.

- Mezclar agua tibia con jugo de limón y hacer buches. Se debe cepillar los dientes con esta preparación. Se puede usar hasta tres veces por semana y aunque requiere mucha constancia, los resultados se notan.

- La cáscara de naranja también es efectiva. Frotar los dientes con la parte blanca interna.

- Las hojas de salvia frescas limpian al instante los dientes si se los frota uno por uno. Las hojas se pueden dejar secar en el horno y hacer con ellas un polvo que se puede utilizar como pasta dental.

Receta para pasta dental astringente

- 200 gramos de alcohol de 800

- 20 gramos de agua destilada

- 50 gramos de corteza de canela

- Esencia de menta

Poner a macerar 50 gramos de canela en 200 gramos de alcohol y 20 gramos de agua destilada durante una semana.

Filtrar y agregar la esencia de menta. Filtrar nuevamente y luego de tres días utilizar como enjuague y aplicar dos o tres veces al día.

Receta para pasta de diente natural

- 1/4 taza de levadura de cerveza

- Dos cucharadas de sal

Moler bien todos los ingredientes. Envasar y aplicar como un dentífrico normal.

Más allá de las propuestas naturales para blanquear la dentadura, no se debe olvidar mantener una adecuada alimentación.

Consejos para tener dientes más blancos

- Evitar el azúcar

- Eliminar de la dieta los alimentos muy ácidos

- Consumir cereales integrales y muchas frutas y verduras.

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