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Cocina facil · Registrado: 14 Jul 2007 Mensajes: 5 Pais de cocina: Cocina económica

Adelgazar sin Matarse: La dieta más efectiva para adelgazar y ganar salud

No suelo aconsejar métodos de adelgazamiento rápidos, más bien nos inclinamos por dietas saludables que rebajen progresivamente el peso Productos naturales para sentirte mucho mejor. receta de cocina

Nutrición sana. Dieta correcta. Necesito adelgazar rapido son muchas de las preguntas que me hacen pero rapido efectiva No pueden ir juntas , iré poniendo distintas dietas probadas por mi ya que hace unos años emprendí la dificil labor de perder 50 kilos si 50 por circunyacías de la vida cogí montón kilos de mas , e estado en naturalista, médicos e tomado mil y un remedios para bajar esos kilos pero casi nada funciona vamos e a empezar por un tópico de las dietas las mentiras contadas por muchos

1 ¿Si dejo de comer o como poco bajare de peso ?
Si claro que bajaras pero sacrificando que tendrás que estar toda la vida así semi desnutrida y hasta un vaso de agua te engordara y no hablemos de la salud.

Si ya se que barbaridad pero es cierto , motivos que tenemos un cuerpo que interpreta que cuando se come poco es epoca de escasez y lo que hace es actuar como un almacén no hay comida a almacenar grasa , Por ejemplo : cuando te comas un bajadillo guardara un tanta porciento en grasas en tu cuerpo ese es el gran fallo de much@s y por mas que se lo cuento a muchos la mayoria me dice si ya lo mejor de todo es hacer 5 comidas diarias poca cantidad un poco de ejercicios en las próximas semanas ire poniendo menú para las dietas para quien quiera adelgasar sin gastarse un duro ya esta bien de tanto productos milagros que lo único que consigues en perder la salud y años de vida ¿ O tu eres una de las dice antes muerta que sencilla ?
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rebeca38 · Registrado: 14 Jul 2007 Mensajes: 6

La verda que a mi solo me sobra unos 40 kilitos pero te voy seguir tu consejos gracias amiga facil
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Empece la dieta Naturhouse con una compañera de trabajo. La inicie este martes, deseo bajar 40 kilazos