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Registrado: 14 Jul 2007 Mensajes: 5 Pais de cocina: Cocina económica
Publicado: Mon Jul 16, 2007 11:38 amAsunto: Dieta kiwi
1 dieta para bajar de peso El kiwi procede de una planta trepadora que recibe su mismo nombre y lo que beneficia a las personas que llevan a cabo una dieta para perder peso
Desayuno :
cafe con leche desnatada
2 tostadas de pan con dos quesitos desnatados
Media mañana :
Una manzana mediana
Almuerzo :
1 3 o 4 kiwis
2 pollo , pavo ,conejo o pescado blanco
Merienda :
Una manzana medina y un yogur desnatado bio
Cena :
3 o 4 kiwis
tortilla francesa ( 2 claras y una yema )
y acompañar con una infusión de te , manzanilla o otra
Nota de la dieta :
el aceite permitido en un dia son dos cucharadas soperas
beber 1,5 - 2 liros de agua al dia
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