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Alcachofas rellenas de atun

receta Alcachofas rellenas de atun no les suele gustar mucha gente es una comida para una vez cada cierto tiempo , Pero Hasta hoy , con esta receta que mezcla mar y tierra

Comida muy buena y muy saludable, parar comer sin prisa con una buena pausa . Receta tipica de malaga 8 alcachofas tiernas 1 lata de atun en aceite de 200 gramos 2 zanahorias 1 pimiento verde mayonesa 1 limon sal al gusto Como preparar Alcachofas rellenas de atún: Empezamos eliminando los tronchos y las hojas externas mas duras, recortamos el borde de las hojas 1 o 2 centimetros, vaciar la paja interiores y frotarla con limon, la cocemos en agua hirviendo salada 30 minutos, con los restos del limon, desmenuzar el atun y mesclarlo con una cucharada de mayonesa, raspamos la zanahoria, rallarla, limpiar el pimiento y cortarla juliana, rellenar las alcachofas con el atun, colocarlas en la fuente y aderezarlas con zanahoria, pimiento y mayonesa, enfriar en la nevera y listo!!!! Alcachofas Receta atun en lata Recetas Malaga
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Categoria Articulo:	Recetas de Comidas » Pescados » recipe
Visitas receta:	149
Opiniones:	0
Receta enviada el :	Aug 18, 2010

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Comentarios

hola comenze una nueva dieta a base de alcachofas que tanto me han recomendado, y esta receta esta buenísima y muy fácil de preparar

doris parra posted on Nov 28, 2011

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