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Pollo con Espinacas

Gracias a Yumayra Araujo Gonzalez por su Receta especial para hacer comer espinacas a los niños.


Pollo con Espinacas

Receta especial para hacer comer espinacas a los niños.
Porciones: 4

INGREDIENTES:
6 pechugas de pollo sin hueso.
1 o 2 mazos de espinacas, dependiendo de cuanta espinaca desea que coman.
1 1/2 lata de crema entera.
1/4 kg queso de hebra.
Sal al gusto.
Pimienta al gusto.

PREPARACION:

1. Limpia bien las pechugas, cortalas en cubos no muy grandes ni gruesos.
2. Sal pimenta los cubos de pollo.
3. Ponlos a freir en una sarten con un toque de aceite de oliva de preferencia.
4. Mientras tanto, pon a cocer las espinacas en una sarten onda, con un tanto de agua.
5. Cuando las epsinacas esten listas, retiralas, escurrelas, cortalas en trozos medianos y agregalas al pollo en la sarten.
6. Revuleve mientras el pollo termina de cocerse y dorarse, de forma que queden perfectamente mezclados.
7. Agrega lentamente la crema a la sarten, y deja que comience a hervir.
8. Cuando consideres que esta listo el pollo, agrega el queso encima de la mezcla, y revuelve para que el queso se incorpore a toda la comida.
9. Deja hervir y retira del fuego.
10. Sirve tibio, acompañado de verduras o pure de papa.

¡¡¡BON APETITE!!!!

Receta Pollo casero

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Categoria Articulo:
Visitas receta: 3064
Opiniones: 13
Receta enviada el : Jul 4, 2008

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Comentarios
muy practico y economico y sobre todo delicioso.... gracias
eureka posted on Oct 22, 2009
Gracias, por tu receta esta muy sencilla para cocinar, y es sobre todo nutritiva.
elva posted on Aug 18, 2009
me parece super practico y sobre todo una buena idea para k los peqs coman verduras
luki posted on Jan 26, 2010
por favor manden recetas a mi correo..deliciosassss
tere posted on Mar 27, 2010
ME GUSTO MUCHO LA RECETA DE ESPINACAS CON POLLO POR FAVOR ENVIENME RECETAS A MI CORREO. MIL GRACIAS.
ISAURA posted on Jul 8, 2010
ME GUSTO MUCHO LA RECETA DE ESPINACAS CON POLLO POR FAVOR ENVIENME RECETAS A MI CORREO. MIL GRACIAS.
ISAURA posted on Jul 8, 2010
rico exquisito sabe muy bien grasias
valeria posted on Sep 23, 2010
aunque no me gustan las espinacas ni el pollo
valeria posted on Sep 25, 2010
muy buena receta felicidades
receta polllo posted on Apr 3, 2011
:) Buenisima!! super sencilla y rica gracias por compartirla!
Nayeli Mex posted on Jul 13, 2011
Genial! gracias!! Mi hija necesita comer verduras, así que espero que esta receta me resulte!
Nati posted on Apr 13, 2012
Muy buena receta..me gusto mucho porque es facil de preparar.,si es posilble me envien recetas a mi correo. mil gracias
anna paniagua posted on Mar 29, 2012
muy rica y facil receta me encanto espero ver asi recetas faciles rápidas y económicas espero me manden muchas así de nutritivas soy una persona diabética y esta me quedo muy bien gracias....
jazmin posted on Feb 14, 2013

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