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jaquecas · Cocinero Invitado

Aquí están algunos remedios naturales para los dolores de cabeza remedios de la abuela, que son naturales, ayudan aliviar el dolor rápido .

Una de las dolencias más comunes y sin duda uno de los más molestos. Estamos hablando de dolor de cabeza ,jaqueca ,Migrañas, o cefaleas.
Entre las causas más comunes que pueden provocar estrés, fiebre, o una mala digestión. El consejo es siempre recurrir a los remedios que actúan directamente la causa del problema, para que puedan intervenir de manera efectiva sin el uso de de medicamentos. Si tiene frecuentes dolores de cabeza , Mejor consulte a su médico.

La causada mas común es el estrés . Que tienen que ver con una especie de malestar causado por la tensión nerviosa excesiva, soluciones ideales son sin duda los analgésicos como la valeriana, melisa. También será útil Flores de Bach . Ya que necesitamos la relajación mental, un masaje o un baño caliente con aceites esenciales tienen un efecto beneficioso eficaz.

Comer alimentos ricos en triptófano, como los alubias, plátanos de canarias y la leche ayuda relajación y aliviar los síntomas. Evite el consumo de alcohol.

La La vitamina C es esencial para recuperarse de este tipo de dolor de cabeza, en virtud de sus efectos beneficiosos en el fortalecimiento del sistema inmunológico. beber mucho para reducir el riesgo de deshidratación y promover la eliminación de toxinas, así como a consumir muchas verduras en general.

Hacer compresas de vinagre balsámico con 5 cucharadas diluidas en un litro de agua tendrá el doble efecto alivia el dolores de cabeza de la temperatura y libera las vías respiratorias.

Remedios simples pero muy efectivas son las soluciones de sal y aceites esenciales, que actúan sobre la mucosa nasal aliviar la inflamación y el dolor por lo tanto, en estos casos, ubicado en el centro de la frente. Si fueron causadas más bien por problemas digestivos, dolor de cabeza remedios son los más adecuados infusiones y té de hierbas.

Que usar? Entre los mejores se basan en el cocimiento de anís y la menta para estimular los jugos gástricos y así facilitar la digestión de los alimentos. Incluso después de una buena comida, té de hierbas orgánico puede ser muy útil, pero vemos algunas hierbas específicas y sus efectos beneficiosos:

Manzanilla - sedante y digestivo
Lavanda - antiespasmódico y analgésico
Limón - desintoxicación

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