Recetas del mundo

Cocina facil · Publicado: Mon Jul 16, 2007 11:48 am **Asunto**: Dieta de la naranja

Con esta dieta, no sufrirás de hambre y podrás bajar de 2 a 3 kilos en 5 días

Desayuno :
Leche desnata con cafe o descafeinado

Media mañana :
Una pera y un yogur desnatado

Almuerzo :
3 o 4 naranjas medianas
Pechuga de pollo a la plancha , al vapor o al horno

Merienda :
Macedonia de un platano una naranja y un yogur desnatado

Cena :
3 o 4 naranjas medianas
merluza a la plancha o al horno o al vapor una infucion

Nota de la dieta :
el aceite permitido en un dia son dos cucharadas soperas
beber 1,5 - 2 liros de agua al dia

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juancho · Cocinero Invitado

mi pregunta es : esto lo tienes que comer durante los 4-5 dias??? lo de las naranjas es evidente , pero lo de la pechuga y la merluza???? se podra alternar , no??? muchas gracias Idea

dieta facil · Cocinero Invitado

Hola juancho si lo puedes alternar como quieras Unsaludo

annie · Cocinero Invitado

que es una macedonia y que es una merluza? Question

soy mexicana estrella

Conchi31 · Cocinero Invitado

Hola annie : La Macedonia de frutas del bosque. es Ensalada de frutas del bosque y frutos secos con un ligero almíbar, sanísima y deliciosa

Merluza lucio de mar debido al parecido con el pez carnívoro de agua dulce) es el nombre común de varios peces marinos ,un pescado de carne muy sabrosa y aromática, es junto con el boquerón uno de los pescados más saludables y populares de España

Un saludo