Recetas del mundo

rebeca38 · Registrado: 14 Jul 2007 Mensajes: 6

Tips para tu dieta. ¿Harto de empezar dietas sin llegar a un resultado?. que debes hacer para bajar de peso y estar saludable. esta Funciona!

Berenjenas horneadas

Para la preparación:

Ingredientes:
1/3 taza queso parmesano rallado
1 cebolla picadita
1 ají morrón en cubitos
1 tomate picado en cuadritos
2 cucharadas aceite de oliva
1 cucharadita rasa de malagueta en polvo
1 taza de agua más 1 1/2 cucharadita de sal
2 hojas de laurel

Preparación: receta de cocina

Enjuague la berenjena con agua fresca y seque.

En un pyrex ponga la taza de agua y las hojas de laurel. Coloque la berenjena con el corte hacia arriba, bañe con el aceite de oliva, luego ponga la malagueta en polvo y espolvoree con la sal.

Ponga sobre ellas cebolla, ají y tomate picado, lleve al horno por 45 minutos saque pasado el tiempo y espolvoree con el queso parmesano.
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Empece la dieta Naturhouse con una compañera de trabajo. La inicie este martes, deseo bajar 40 kilazos

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