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Receta faciles de como preparar lentejas con verduras caseras, deliciosas y sencilla de preparar legumbres.

Gracias a Patricia de Granada receta de salteado de legumbres con ingredientes faciles de encontrar y muy sencillo de hacer con esparragos Zanahoria

Tipos de Vitaminas y sus funciones Alimentos Que Las Contienen que comer para estar mas vida mas saludable

Gracias Antonio Chef gallego Receta Caldo verduras casero sin grasa para adelgazar o no engordar Sopa de caldo vegetal desgrasado

Disponer el cous cous sémola de trigo y que se hace en todo el norte de Africa. Se elabora a partir del grano de trigo dentro de una fuente, salpimentar y reservar. Llevar el fondo de verdura a ebullición,Marruecos disponer la coliflor,

receta Langostinos al curry con arroz basmati típica india o hindú del Dal puede ser buena solución si las legumbres te caen pesadas, si te gusta comer sano o probar platos exoticos

Gracias a Lorena : Receta de ensalada de garbanzos, para tomar en frío, en verano no tenemos porque prescindir de las legumbres en nuestra dieta.