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Receta Ensalada de espirales

Ensalada de espirales. Rápido, Fácil, Típico , Vegetariano. . Fácil

Ingredientes : 200 g de espirales 120 g de atún al natural200 g de tomate Lechuga Orégano Aceite Vinagre Sal Pimienta



Elaboración Cocer los espirales, hasta que estén al dente en agua con sal, escurrir y reservar .Lavar la lechuga y cortar en juliana, lavar el tomate y cortar en cuadraditos, y desmigar el atún. Mezclar un chorrito de aceite, con el vinagre, el orégano, la sal y la pimienta, y batir. Mezclar todo y aliñar con la salsa.

ensalada de espirales



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